Browsing Tag

diabetes

ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀ ତରଭୁଜ ଖାଇବା ଉଚିତ କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଦିନରେ କେତେ ପରିମାଣ ଖାଇପାରିବେ

ଆପଣମାନେ ତ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଖାଇବା ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା କାରଣରୁ ସୁଗାର ଲେବଲ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢି ଯାଇଥାଏ । ତେବେ ସୁଗାର ଲେବଲ ଠିକ୍‌ ରଖିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟାରେ ହେଲଦି ଜିନିଷ ସାମିଲ କରିବା ଉଚିତ । ସେଥିପାଇଁ…

ଜାଣନ୍ତୁ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀମାନେ କେଉଁ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇବେ ଏବଂ କେଉଁ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇବେ ନାହିଁ

ଲୋକମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ କମ୍‌ କରିବା ଏବଂ ଖରାପ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀମାନେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛନ୍ତି । ସୂଚନା ମୁତାବକ, ଏକ ଆକଳନ ଅନୁଯାୟୀ, ୨୦୪୫ ସୁଦ୍ଧା ଭାରତରେ ୧୩୫ ନିୟୁତ ଲୋକ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି । ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ…

ଟାଇପ୍ – ୧ ଏବଂ ଟାଇପ୍ – ୨ ଡାଇବେଟିସ୍ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ

ଲୋକମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଯୋଗୁ ଚିନ୍ତିତ ରହୁଛନ୍ତି, ତାମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଡାଇବେଟିସ୍‌ । ଯାହା ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଯୋଗୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢିଚାଲିଛି । ତେବେ ଆପଣମାନେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର…

ଗାଁଠୁ ସହର ବଦଳିଗଲାଣି ସମସ୍ତଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ: ଘରେ ଘରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ

ବ୍ରହ୍ମପୁର(କେନ୍ୟୁଜ): ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଓ ମଧୁମେହ ରୋଗ ଗାଁ ଠୁ ସହର ସବୁ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଗ୍ରାସ କରିବାରେ ଲାଗିଛି । ସମୟ ସହିତ ତାଳ ଦେଇ ଆମ ଚଳଣି ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟୁଥିବା ବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ରେ ଘଟୁଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ । ଅନେକ କହନ୍ତି ସହର ଅପେକ୍ଷା ଗାଁ ରେ ମିଳିଥାଏ ଶାନ୍ତି ଓ ଗାଁ ର ଚଳଣି ମଧ୍ୟ…

ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ସମୟରେ ଇନସୁଲିନ୍‌ ନେଲେ ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ଅଧିକ ଫଳପ୍ରଦ

ଇନସୁଲିନ ହେଉଛି ଅଗ୍ନାଶୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ହରମୋନ । ଯାହା ବ୍ଲଡ ଗ୍ଲୁକୋଜକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ସହ ଶରୀରର ଗ୍ଲକୋଜକୁ ଶକ୍ତି ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ । ତେବେ ଏହା ପେଟର ତଳିଭାଗରେ ହେଉଥିବା ଏକ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ । ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ସମୟରେ ଇନସୁଲିନର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିଥାଏ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ…

ଡାଇବେଟିସ୍‌ ରୋଗୀଙ୍କୁ କଣ ହୋଇପାରେ ଚର୍ମ ଜନିତ ସମସ୍ୟା, ଜାଣନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତ

ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଯାଉଛି । ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରେ ଟାଇପ୍‌ ୨ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ଏବେ ସମାଧାରଣ ରୋଗ ହୋଇଗଲାଣି । କାରଣ ଏହି ରୋଗ ଆଉ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନାହିଁ । ବରଂ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ମହିଳା, ପୁରୁଷ…

ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ହୋଇପାରେ ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ହୋଇଥାଏ ଏହି ରୋଗ ଓ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ

ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଭାରତରେ ଡାଇବେଟିସ୍‌ ମାମଲା ବଢୁଛି । ମହିଳାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିବା ଏହି ରୋଗକୁ ଜିଷ୍ଟେସନାଲ ଡାଇବେଟିସ୍‌ କୁହାଯାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ସୁଗାର ଲେବଲ ବହୁତ ବଢି ଯାଏ । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ରିପୋର୍ଟ…

ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଡ଼ାଇବେଟିସ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରିବାର ଜାଣନ୍ତୁ ୩ଟି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟ

ଏବେ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଡାଇବେଟିସର ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁସାରେ, ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୨୦୩୦ ବେଳକୁ ତାହା ଦ୍ୱିଗୁଣ ହୋଇଯିବ । ଯାହାକି ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ଅଟେ । ଏହା ଜୀବନଘାତକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିଜର ଜୀବନଶୈଳୀ ସୁଧାରୀ ଏବଂ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର…

ପାଟିରୁ ଗନ୍ଧ ଆସୁଥିଲେ ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସତର୍କ! ହୋଇପାରେ ଡାଇବେଟିଜ

ଡାଇବେଟିଜ୍‌ ଏପରି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଭାରତରେ ଦ୍ରୁତଗତିରେ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି । ଏହି ସମସ୍ତ ମାମଲା ମଧ୍ୟରୁ ୯୦ ପ୍ରତିଶତ ମାମଲା ଟାଇପ ୨ ଡାଇବେଟିଜ୍‌ ବୋଲି ଜଣା ପଡ଼ିଛି । ଦାବି କରାଯାଇଛି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରୁ କିଛି ଭିନ୍ନ ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ଲଡ ସୁଗାର ବଢିଯାଇଥିବ । ଅର୍ଥାତ…

୭୦୦ ମିଲିୟନ ଲୋକ ମଧୁମେୟରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବେ, ଗ୍ଲିସେମିକ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ କମ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏଥିରେ ଆଣିବ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ

କେନ୍ୟୁଜ୍‌(ବ୍ୟୁରୋ): ମଧୁମେୟ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଭାବେ ବଢୁଥିବା ଗ୍ଲୋବାଲ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇସାରିଛି । ଏହି ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ୧୯୮୦ରେ ୧୦୮ ମିଲିୟନ ରହିଥିବା ବେଳେ ୨୦୧୪ରେ ୪୨୨ ମିଲିୟନରେ ପହଁଚିଛି । ଏହାସହ ଏହା ଆଖି ଖରାପ ହେବା, କିଡନୀ ଫେଲ ହେବା, ହୃଦରୋଗ ଓ ଗୋଡ଼ ବିନ୍ଧା ଭଳି ସମସ୍ୟାର କାରଣ…

ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୫ ଫଳ, ନିମିଷକେ ବଢାଇଦିଏ ରକ୍ତଶର୍କରା

ଦେଶରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ମଧୁମେହ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଓ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦରକାର। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ କଥା ଆସିଲେ ଫଳର ନାମ ପ୍ରଥମେ ଆସିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସବୁ ଫଳ ଖାଇବା କଥା ନୁହେଁ କାରଣ ଅଧିକାଂଶ ଫଳରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ…