lifestyle tips

ଯେଉଁମାନଙ୍କର ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା, ସେମାନେ ବାହାରକୁ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ମୁହଁରେ ତେଲ, ଝାଳ ଆଦି ଥିବା ଅନୁଭବ କରିଥାଆନ୍ତି। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ସେମାନେ ବାରମ୍ବାର ମୁହଁ ଧୁଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବାରମ୍ବାର ମୁହଁ ଧୋଇବା ତ୍ୱଚା ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ | କାରଣ, ଏହା ଚେହେରାର ପ୍ରାକୃତିକ…

ପିଆଜ ରସରେ ଅନେକ ଲାଭ ରହିଛି | ପିଆଜ ରସ କେଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହା କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | ପିଆଜ ରସରେ ଆଣ୍ଟି-ଆଲର୍ଜି, ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-କର୍କିନୋଜେନିକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି | ପିଆଜ ରସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗ ଦୂର…

ବାସ୍ତୁ ମୁତାବକ, ଘରେ ତୁଳସୀ ଗଛ ଥିଲେ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ଜାତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ତୁଳସୀ ଗଛରେ ପାଣି ଦେଲେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବାସ୍ତୁ ଦୋଷ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ବିଷ୍ଣୁ ପୂଜାରେ ତୁଳସୀ ଗଛ ସବୁଠାରୁ ମହତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ଏକ ବିଶ୍ୱାସ…

ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ଶୁଣିଥିବେ କି, ହାତ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଲେ ପଇସା ଆସିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କହି ରଖୁଛୁ, ଶରୀରର କିଛି ଅଙ୍ଗ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଶୁଭ ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିରେ ଯଦି ସକାଳୁ ଉଠିଲେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅଙ୍ଗ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ତା’ହେଲେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଭ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା,…

ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଚେହେରାରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତା’ହେଲେ ଏହି ଟିପ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବେଶ୍‌ ଲାଭଦାୟକ ହେବ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍କିନ୍‌ ଫାଷ୍ଟିଙ୍ଗ୍‌ ବିଷୟରେ କହିବୁ। ବିୟୁଟି ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରୀରେ ସ୍କିନ୍‌ ଫାଷ୍ଟିଙ୍ଗ୍‌ର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ରହିଛି। ସାଧାରଣ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ…

ଘରର ସୁନ୍ଦରତାକୁ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଲୋକେ ନିଜ ଘରେ ଇଣ୍ଡୋର୍‌ ପ୍ଲାଣ୍ଟ୍‌ ଲଗାଇ ଥାଆନ୍ତି। ଏହା ଦେଖିବାକୁ ଖୁବ୍‌ ସୁନ୍ଦର ଲାଗିଥାଏ ଏବଂ ଏଥିରୁ ପଜିଟିଭ୍‌ ଏନର୍ଜି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଗଛଗୁଡ଼ିକ ନା କେବଳ ଆମକୁ ପ୍ରଦୂଷଣରୁ ବଞ୍ଚାଇ ଥାଆନ୍ତି, ବରଂ ଭଲ ମାତ୍ରାରେ ଅକ୍ସିଜେନ ବି ଦେଇ…

ଶରୀରରେ କିଡ୍‌ନୀ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିବା ସହିତ ଟକ୍ସିନ୍‌କୁ ବାହାର କରିବା, ମିନେରାଲକୁ ବାଲାନ୍ସ କରିବା ଏବଂ ଫ୍ୟୁଡ୍‌କୁ ମେଣ୍ଟେନ୍‌ ରଖିବା କାମ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କିଡ୍‌ନୀ ସୁସ୍ଥ ରହିବ, ତା’ହେଲେ ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହି ପାରିବେ। ଚିନ୍ତା, ଅବସାଦ, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ଲଡ୍‌ ପ୍ରେସର,…

ଭାତ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ସାରା ଦୁନିଆରେ ଏହା ଲୋକଙ୍କର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଖାଦ୍ୟ । କିଛି ଏହା ବିନା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିନଥାନ୍ତି । ସକାଳଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରାତି ଯାଏଁ ସବୁ ସମୟରେ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରାଯାଏ । ଏହାର ଉର୍ଜାର ପାୱାରହାଉସ କୁହାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା…

ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟଙ୍କ ନୀତି ଜୀବନ ଜିଇଁବାର ଠିକ୍‌ ମାର୍ଗ ଦେଖାଇଥାଏ। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଥିତି ସହ ମୁକାବିଲା କରିବାର ମନ୍ତ୍ର ଶିଖାଇଥାଏ। ଏହି ନୀତିଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣାଇ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଶ୍ଚୟ ସଫଳତା ହାସଲ କରିଥାଏ। ଆଚାର୍ଯ୍ୟ ଚାଣକ୍ୟ ଜୀବନ ଜିଇଁବାର ନିୟମ ବିଷୟରେ କହିବା ସହିତ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କ୍ୟାଲସିୟମର ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଥାଏ । ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମିନେରାଲ୍ସ ଭିତରୁ ଏକ । ଏହା ଆମ ଶରୀର ହାଡ଼କୁ ଶକ୍ତ କରିଥାଏ । ଏହାସହ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ ରହିଥାଏ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ଆମ ଶରୀରର ବ୍ଲଡ କ୍ଲଟିଂ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ…

ଏମିତି ବ୍ୟକ୍ତି ପାଖରେ କେହି ବି ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରି ନ ଥାଆନ୍ତି, ଯିଏ ସବୁବେଳେ ଚିଡ୍‌ଚିଡ଼ା ଏବଂ ରାଗରେ ରହିଥାଏ। କାହିଁକିନା, ମୁଡି ଏବଂ ରାଗି ବ୍ୟକ୍ତି ନା କେବଳ ନିଜର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ଥାଆନ୍ତି, ବରଂ ନିଜ ଆଖପାଖରେ ଉପସ୍ଥିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭୟଙ୍କର ହୋଇଥାଆନ୍ତି। ବାସ୍ତବରେ,…

ଜଳବାୟୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। ଖରାଦିନରେ ସ୍କିନ ତେଲିଆ ଯୁକ୍ତ ହେବା ସହ ଶୀତ ଦିନରେ ଡ୍ରାଏ ହୋଇଯାଏ। ବର୍ଷା ଦିନରେ ହ୍ୟୁମିଡିଟି ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ। ଯାହାପାଇଁ ସ୍କିନ ଅଠାଳିଆ ହୋଇଯାଏ। ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟା କାରଣରୁ ଅନେକ ହଇରାଣ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଆଜି ଆମେ…