pears

ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇଥାଏ । ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଡାକ୍ତର ମାନେ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ । ସତେଜ ଫଳ ଏବଂ ସବୁଜ ପନିପରିବା ଶିଶୁ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା, ଅସୁସ୍ଥ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ…

ନାଶପାତି ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ଫଳ ଅଟେ। ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବାନୁଯାୟୀ ଯଦି କେବେ ଏହି ଫଳର ପୂରା ଲାଭ ଉଠାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହେଲେ ଏହି ଫଳକୁ କେବେବି ଚୋପା ଛଡାଇ ଖାଆନ୍ତୁନାହିଁ। କାହିଁକିନା ଏହାର ଚୋପାରେ ଏପରି ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ ରହିଛି ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ…

ଗରମ ଦିନେ ନାସପାତି ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭକାରୀ ହେବା ସହ ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ, ମିନେରାଲସ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ବ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏବଂ ଏଥିସହ ଶରୀରର ହାଡଗୁଡିକୁ ମଧ୍ୟ ମଜଭୁତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ…